早上，即晨起以后，人的身體處在交感神經(jīng)興奮狀態(tài)，所以早上血壓會(huì)高。尤其是早上6-10點(diǎn)這個(gè)階段，是1天24小時(shí)內(nèi)血壓最高的一個(gè)時(shí)間段，大部分人都是這樣。其主要原因就是睡眠中是以迷走神經(jīng)興奮為主，身體都處在休息之中，因此此時(shí)血壓也偏低。人醒來(lái)以后，就像開關(guān)一樣，由迷走神經(jīng)興奮變成交感神經(jīng)興奮為主。交感神經(jīng)興奮，體內(nèi)釋放的兒茶酚胺水平就會(huì)高，兒茶酚胺包括腎上腺素、去甲腎上腺素和多巴胺，這三種物質(zhì)其實(shí)都有升高血壓的作用，因此晨起醒來(lái)以后，血壓就會(huì)迅速地升上來(lái)。其實(shí)這是一種人類和其它動(dòng)物類共存的現(xiàn)象，經(jīng)過(guò)成千上萬(wàn)年的人類進(jìn)化發(fā)現(xiàn)，晨起血壓高有利于從事日?；顒?dòng)。