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喝牛奶肚子脹氣放屁怎么回事

參與醫(yī)生

河南省人民醫(yī)院 賈百靈 主任醫(yī)師
喝牛奶肚子脹氣,放屁,即排氣,常見原因有以下幾個方面:1、牛奶刺激:一次進食牛奶過多、過快,且本身存在胃腸功能性的疾病引起的消化不良,就可能導(dǎo)致出現(xiàn)脹氣、排氣。牛奶過涼也容易刺激胃腸道,另外若擱置時間過長,牛奶被細菌或病毒污染,引起急性胃腸炎,也會出現(xiàn)脹氣或排氣的感覺;2、乳糖不耐癥:若患者體內(nèi)缺少能夠分解牛奶中乳糖的酶,則可能導(dǎo)致乳糖在小腸內(nèi)難以分解為葡萄糖和半乳糖。此時乳糖在小腸內(nèi)還未分解、消化,便進入大腸,并在大腸中被細菌發(fā)酵,產(chǎn)生有機酸和氣體。氣體增加會使人體發(fā)生脹氣、惡心以及排氣等情況;3、激素影響:育齡婦女在妊娠期喝牛奶后,由于體內(nèi)激素變化,容易出現(xiàn)脹氣、排氣;4、疾病因素:原有消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸炎、功能性胃腸病的患者,在進食牛奶后刺激會引起相應(yīng)癥狀。在日常生活中牛奶是經(jīng)常進食的食品,其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、大量微量元素以及礦物質(zhì)等,對人體較為有利。若喝牛奶后出現(xiàn)脹氣或排氣,反而不利于人體健康。建議根據(jù)自己的實際情況,適當調(diào)整飲用量,可以一次少喝或多喝幾次。若喝牛奶出現(xiàn)明顯脹氣和排氣,實在不能喝,則建議停止。
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