左側(cè)肩膀疼痛治療方法需根據(jù)病因判斷，采取相應(yīng)治療方法。大部分情況下，無(wú)菌性炎癥為主要原因，如凍結(jié)肩、岡上肌腱鈣化、肩袖損傷等，部分頸椎病也會(huì)導(dǎo)致左肩膀疼痛，具體內(nèi)容如下：1、理療：適當(dāng)局部進(jìn)行熱敷、理療較重要，可以使用熱水袋熱敷肩關(guān)節(jié)局部，可使軟組織、肌肉、韌帶血液增加，降低炎癥因子、減輕疼痛?？梢酝ㄟ^(guò)按摩、針灸或貼敷膏藥，進(jìn)行活血化瘀治療；2、藥物：適當(dāng)口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、塞來(lái)昔布、依托考昔等，根據(jù)疼痛程度以及病程長(zhǎng)短，選擇1種藥物口服，具有較好抗炎鎮(zhèn)痛效果。如果癥狀持續(xù)存在尤其夜間痛較明顯時(shí)，應(yīng)至醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查，排除腫瘤因素影響；3、功能鍛煉：每天主動(dòng)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)活動(dòng)鍛煉，如主動(dòng)屈、伸或旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，避免肩關(guān)節(jié)外展、肩峰撞擊等，通過(guò)科學(xué)鍛能夠改善肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度，有助于減輕疼痛，促進(jìn)炎癥消退。因此，需要采取多種治療方法，可使肩關(guān)節(jié)疼痛逐漸緩解。如果為頸椎病引起需要進(jìn)行頸肌抗阻訓(xùn)練，也可以服用非甾體抗炎藥，必要應(yīng)該進(jìn)行更多檢查尋找病因。