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女人便秘怎么治

參與醫(yī)生

北京協(xié)和醫(yī)院 黃鐘明 副主任醫(yī)師
便秘實(shí)際上是消化科的范疇,便秘一般有幾方面的事情要注意:一、生活護(hù)理:1、飲食、排便要規(guī)律、要健康,飲食要注意平時(shí)各種蔬菜搭配,營(yíng)養(yǎng)、膳食、纖維要合理;2、飲食當(dāng)中水分含量要充足,水太少也會(huì)引起便秘問(wèn)題;3、飲食要規(guī)律,飲食時(shí)間要規(guī)律,不能暴飲暴食;4、排便也要規(guī)律,最好形成定時(shí),每天固定在什么時(shí)間規(guī)律排便,這樣對(duì)生物鐘,對(duì)整個(gè)機(jī)體的節(jié)奏都是有利的暗示、有利的條件。二、藥物治療:若女人已經(jīng)得了便秘,通過(guò)這些生活方面的調(diào)節(jié)起效較慢,這些事情要做,但是光做這些還不夠。在此基礎(chǔ)上,還可以用緩瀉的藥,如蘆薈膠囊,藥效比較緩和,或者選擇杜密克(乳果糖口服溶液)。同時(shí)有時(shí)便秘與基礎(chǔ)病有關(guān)系,有其他基礎(chǔ)病,如果有明確的基礎(chǔ)病也要控制好。
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