收藏 手機看

分享

跳繩可以治療婦科病嗎

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 毛瀅 副主任醫(yī)師
跳繩對于婦科疾病的治療沒有一個絕對的優(yōu)勢,因為跳繩有可能增加盆底壓力,導致盆腔臟器的脫垂,也就是常見的子宮脫垂、陰道前后壁的膨出、膀胱脫垂和直腸脫垂。因為跳繩本身有增加盆底壓力的作用,尤其是對于曾經有過多次分娩史,或者分娩了巨大兒的女性,盆底本身的肌肉和韌帶就已經受到一定的損傷。如果長期給它一個壓力,包括長期的慢性咳嗽、搬重物及跳繩,都可能會引起盆腔臟器的進一步脫垂。再有如果本身已經有盆底臟器脫垂,尤其是有壓力性尿失禁的女性,在跳繩的時候可能還會導致尿失禁的發(fā)生。所以跳繩對于婦科疾病的治療沒有絕對的優(yōu)勢。但是如果女性患有多囊卵巢綜合征,需要減肥,不管是什么方式的減肥,包括節(jié)食和運動,都對這個病有一定好處。當體重下降10%左右,往往就可以恢復正常的月經和排卵。所以如果是有多囊卵巢綜合征、肥胖的女性,可以通過跳繩進行減肥。
相關視頻