男生憋久了，會引起尿路炎癥、前列腺炎癥，還可以引起膀胱功能受損。如果憋尿殘余尿量多或者尿在膀胱里存的時(shí)間過長，細(xì)菌就容易引起繁殖，引起膀胱炎癥。憋尿有些鈣離子，還有代謝的廢物，在膀胱里存留過多，容易引起結(jié)石。除了憋尿，如果性生活不規(guī)律也容易引起前列腺的炎癥。性生活憋久了，不過性生活，前列腺液體也排不出來，細(xì)菌容易在前列腺里繁殖，引起前列腺炎癥。精囊的液體也排不出來，也可以引起精囊的結(jié)石。這種情況要規(guī)律的性生活，規(guī)律排尿、規(guī)律運(yùn)動，做提肛運(yùn)動、收縮，多喝水、定期排精，都對健康有利。因此，男生有尿不要憋住，有精盡量排出來。有規(guī)律的性生活，才是健康生活的比較好的保健方法。保持局部的清潔衛(wèi)生，熱水坐浴、多喝水、多運(yùn)動，都可以改變、減少因憋尿產(chǎn)生的后果。