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每天早上起來腿酸痛是怎么回事
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參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 高嵩濤 主任醫(yī)師
每天早上起床后感覺腿酸痛,常見原因如下:1、大量運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)量過大,晚上休息前高強(qiáng)度體育鍛煉,造成運(yùn)動(dòng)性損傷,體內(nèi)出現(xiàn)大量酸性代謝產(chǎn)物,主要是乳酸,在肌肉或組織間隙堆積,誘發(fā)下肢酸脹感或疼痛感,在活動(dòng)后加重,休息后可能緩解,因此是一種勞損性損傷?;颊咭m度減少活動(dòng)量,局部可以做理療、熱敷,晚上休息時(shí)把腿抬高,有利于消腫和改善血液循環(huán);2、腰椎間盤突出:如果患者休息時(shí)的床比較軟,或者睡姿不良,造成椎間盤突出加重,壓迫刺激外周神經(jīng),從而出現(xiàn)腿的酸脹、麻木、無力,甚至出現(xiàn)放射狀疼痛。建議患者換一個(gè)比較硬的床,以及要保證正確睡姿,不要扭腰或側(cè)身躺,否則可能造成局部損傷,同時(shí)要到醫(yī)院做檢查明確病情,決定下一步的治療方案;3、自體免疫性疾?。罕热顼L(fēng)濕、類風(fēng)濕疾病可以累及四肢的關(guān)節(jié),從而出現(xiàn)酸痛癥狀,部分患者在早晨出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬,稱為晨僵。如果出現(xiàn)以上癥狀且持續(xù)加重,建議患者及早到風(fēng)濕科進(jìn)行檢查,明確診斷,然后針對性進(jìn)行治療;4、強(qiáng)直性脊柱炎:強(qiáng)直性脊柱炎也可以,累及患者四肢的關(guān)節(jié)和雙腿,早晨起床后雙腿出現(xiàn)酸痛癥狀,要到風(fēng)濕科進(jìn)行檢驗(yàn)和治療,可以拍骶髂關(guān)節(jié)的X光片、腰椎X光片、CT或者化驗(yàn)血液查HLA-B27(人類白細(xì)胞抗原-B27)、血沉等指標(biāo),然后針對性進(jìn)行治療;5、內(nèi)臟病變:比如腎功能不好導(dǎo)致水納潴留,可以引起肢體腫脹,患者會(huì)出現(xiàn)腿部酸痛、不適。
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