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自然流產(chǎn)后注意事項和禁忌
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 熊曉燕 主任醫(yī)師
自然流產(chǎn)以后的注意事項和禁忌其實跟人工流產(chǎn)手術(shù)以后一樣,具體如下:1、注意休息,一般需要休息1個月。在休息的過程中,要作息時間規(guī)律。尤其是一些年輕的女性朋友,不要老玩手機、老看手機,對眼睛不好;2、在休息的過程中,也可以適當(dāng)活動,要根據(jù)自己機體恢復(fù)的情況而定。在活動的過程中,要注意不要著涼,不建議做劇烈運動,對機體恢復(fù)沒有太好的幫助;3、要吃一些營養(yǎng)比較豐富,容易消化的食物,可以多吃一些蛋白質(zhì),如肉類、魚類等。也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,都含有豐富的維生素和礦物質(zhì),有利于機體恢復(fù)。吃東西的時候,不要吃一些寒涼食物;4、在自然流產(chǎn)以后1個月禁止同房;5、要注意個人衛(wèi)生,可以洗澡,可以淋浴,但是不能夠盆浴、泡澡、灌洗陰道等。流產(chǎn)以后1個月,應(yīng)該到醫(yī)院去復(fù)查一下,看子宮恢復(fù)的情況。
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