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腎結石應該吃什么水果
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參與醫(yī)生
北京大學第一醫(yī)院 蔡林 副主任醫(yī)師
腎結石的患者通常鼓勵多吃水果,結石患者最主要的預防辦法是多喝水。而水果里面含有大量水分,通過多吃新鮮水果補充水分,多產(chǎn)生尿液,結石發(fā)病的風險會降低。尤其是如西瓜這類含水量比較豐富的水果,可以適當多吃。但有些結石成分主要是草酸,這種結石患者就需要注意,如草莓、李子、菠蘿等含有草酸比較多。還有些水果如橘子等,在未成熟、口感比較酸澀時,含有的草酸也比較多。所以這類水果需要少吃,減少草酸攝入,減少草酸鈣結石的產(chǎn)生。而對于成熟的水果,尤其含水量多的如西瓜、桃、椰子等,可以多吃些。同時要注意多喝水,通過這些多產(chǎn)生尿液的辦法,降低結石復發(fā)的風險。
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