高燒的時(shí)候使用的物理降溫方法包括以下幾種：1、溫水擦浴法：是多數(shù)人能較好接受的方法，具體可以接盆溫?zé)岬乃褂貌?、毛巾、紗布蘸取水擦拭額頭，頸部、大腿根部等地方，隨著水分在人體皮膚表面的蒸發(fā)，會(huì)帶走身體中過(guò)多的熱量。因?yàn)檫@是物理的定律，因?yàn)樗舭l(fā)的時(shí)候需要熱量，但水分帶走的熱量相對(duì)有限，因此需要護(hù)理的人較為辛苦，不停擦拭，才能起到較好的效果。另外該方法較為安全、有效；2、冰袋降溫法：通過(guò)冰袋或者其他低溫的東西，放置在額頭、頸部的兩邊，也有助于通過(guò)物理的方法降低身體過(guò)熱的溫度。