可從鼻根部到眉心，再到前額，按摩3-5分鐘即可，耳后、雙側(cè)太陽(yáng)穴部位同樣也可以進(jìn)行按摩，每一個(gè)部位按摩時(shí)間3-5分鐘即可，無(wú)需時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。按摩完畢后進(jìn)行休息，保證充分睡眠、充分飲水，再配合清淡及營(yíng)養(yǎng)食物，以及藥物治療、物理降溫治療等綜合性手段，均有助于退燒。通常情況下，如果患者發(fā)燒，可以通過(guò)按摩來(lái)輔助退燒。輔助退燒是指按摩有促進(jìn)患者退熱功效，但不能完全依靠按摩來(lái)起到退燒作用。因?yàn)橐坏┗颊叱霈F(xiàn)發(fā)熱，需進(jìn)行辨證，觀察導(dǎo)致患者發(fā)熱的原發(fā)病，根據(jù)原發(fā)病積極治療，才能從根本上治療發(fā)燒。