頭昏、頭暈指頭部有昏沉感，以下幾方面原因會(huì)導(dǎo)致頭昏、頭暈：1、睡眠不足：若睡眠質(zhì)量較差，患者容易出現(xiàn)精力不足，自覺(jué)頭昏沉，此時(shí)應(yīng)改善睡眠不足；2、嚴(yán)重貧血：當(dāng)患者嚴(yán)重貧血會(huì)使腦部血氧供應(yīng)異常，出現(xiàn)頭昏沉感；3、阻塞性睡眠呼吸暫停：此類患者雖然沒(méi)有失眠主訴，但夜間睡眠的過(guò)程中由于阻塞性通氣障礙，大腦皮層屬于缺氧，患者第2天醒來(lái)會(huì)出現(xiàn)不解乏的感覺(jué)，導(dǎo)致頭昏沉；4、情緒：若患者出現(xiàn)抑郁情緒，會(huì)帶來(lái)頭昏、頭暈、頭痛等軀體化癥狀。