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為什么身體很難瘦下去

參與醫(yī)生

哈爾濱市第一醫(yī)院 徐珊珊 主任醫(yī)師
身體難以變瘦的常見原因具體如下: 1、存在原發(fā)?。簩τ谟谢A(chǔ)原發(fā)病的患者,如患有原發(fā)性肥胖癥、胰島素抵抗、糖尿病等,身體難以瘦下去。同時患者如果出現(xiàn)醛固酮增多癥,無論是原發(fā)性醛固酮增多癥還是皮質(zhì)醇增多癥,都難以變瘦。另外,如果患者患有嚴(yán)重基礎(chǔ)代謝率低下的疾病,包括甲狀腺功能減退,由于內(nèi)分泌功能水平下降,基礎(chǔ)代謝率嚴(yán)重低下,所以難以瘦下去。因此這部分患者無論應(yīng)用藥物或其他手段,包括控制飲食等,都難以減肥,此時治療原發(fā)病才能達(dá)到科學(xué)減肥和減脂效果; 2、運動量少:對于長期不愿意從事運動的患者,皮下脂肪囤積的速度相對較快,基礎(chǔ)代謝率也比喜歡從事運動的人偏低,此時可改變生活方式,嚴(yán)格控制飲食并適當(dāng)增加運動量,起到減肥、快速瘦身的作用效果; 3、長期飲食結(jié)構(gòu)不合理:如喜歡高糖或高脂飲食,此時應(yīng)從飲食方面入手,也能起到減肥效果。
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