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青春期痤瘡護(hù)理的方法
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參與醫(yī)生
青春期痤瘡的治療是醫(yī)生定的方案,而護(hù)理可能與生活中息息相關(guān)。針對(duì)痤瘡的病因治療及護(hù)理,可以收到很好的療效,但是由于現(xiàn)在生活節(jié)奏以及生活壓力的不斷增加,所以在護(hù)理上還是有相應(yīng)的難題,具體如下:
1、盡量減少進(jìn)食辛辣、刺激的食物,包括油膩的食物、太甜的食物,如巧克力、蛋糕等都應(yīng)該盡量少吃。注意多吃新鮮的水果、蔬菜,如蘋果、橘子、西紅柿、黃瓜之等對(duì)治療大有益處;
2、注意面部的清潔,青春期痤瘡的最大原因就是雄激素水平增加引起毛囊皮脂腺的分泌增加,所以青春期要注意皮膚的面部清潔,可以選擇用酸性的洗面奶。如果覺(jué)得皮膚干,可以用輕質(zhì)的潤(rùn)膚霜來(lái)保護(hù)皮膚免受濕疹以及皮膚屏障破壞的影響;
3、注意睡眠,盡量少熬夜,并克服工作和學(xué)習(xí)上的壓力。
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