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糖尿病人能喝菊花茶嗎

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以喝菊花茶,因?yàn)榫栈ɑ旧喜缓妓衔铩⒌鞍踪|(zhì)以及脂肪,所以用它泡茶不會(huì)造成過(guò)度的能量攝入,因此也不會(huì)影響血糖。有些人喝菊花茶發(fā)現(xiàn)血糖比平時(shí)有所降低,于是就認(rèn)為喝菊花茶可以主動(dòng)降低血糖,其實(shí)這是誤解。每天能量的攝入量能夠決定血糖的高低,如果能量攝入過(guò)多,血糖會(huì)升高,能量攝入減少,血糖自然會(huì)降低。菊花茶基本上不含能量,所以不會(huì)對(duì)能量攝入增加負(fù)擔(dān),因此總的而言會(huì)導(dǎo)致能量攝入減少,從而出現(xiàn)血糖降低的情況。對(duì)于糖尿病患者,切記不能認(rèn)為喝菊花茶可以降低血糖,于是降糖的藥也不用,運(yùn)動(dòng)也停止,每天大量喝菊花茶,這樣雖然可以降低血糖,但因?yàn)槟芰繑z入減少,長(zhǎng)久以來(lái)對(duì)于整個(gè)身體狀況沒(méi)有好處。
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