青春期發(fā)育屬于自然過(guò)程，控制過(guò)早發(fā)育，可以進(jìn)行如下工作：1、控制營(yíng)養(yǎng)：避免攝入過(guò)多高油、高糖、油炸食物等，過(guò)度營(yíng)養(yǎng)攝入、肥胖等，均會(huì)讓孩子過(guò)早發(fā)育；2、避免食用高雌激素食物：比如蜂王漿、花粉、牛初乳、蟬蛹等雌激素含量較高的食物，避免過(guò)多、過(guò)長(zhǎng)時(shí)間攝入。青春期發(fā)育主要神經(jīng)系統(tǒng)的大腦皮層，通過(guò)接受眼睛、耳朵、手等外界的刺激，大腦皮層會(huì)給垂體下達(dá)信號(hào)，垂體則分泌促性腺激素釋放激素，然后逐步達(dá)到女孩的性器官，如乳房、卵巢等，男孩則到達(dá)睪丸等地方，然后孩子會(huì)進(jìn)一步發(fā)育，屬于自然的過(guò)程，通常無(wú)法控制，只能通過(guò)生活方式的調(diào)節(jié)，減少過(guò)早發(fā)育的可能。