收藏 手機(jī)看

分享

橄欖的功效與作用

參與醫(yī)生

河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
橄欖的功效與作用如下:1、生津止渴:橄欖酸酸的味道能夠刺激味蕾的敏感性,同時(shí)也能刺激口中的唾液分泌。因此對(duì)于口渴、口干、咽干、咽喉不適的人,如果適當(dāng)?shù)爻蚤蠙?,可以生發(fā)口中的津液,在緩解口渴、口干、咽喉不適方面的作用會(huì)比較明顯;2、增進(jìn)食欲:橄欖中還含有豐富的有機(jī)酸,能夠刺激消化液分泌。因此對(duì)于食欲不振、消化不良、惡心、嘔吐的人,如果適當(dāng)?shù)爻蚤蠙欤ㄟ^(guò)刺激消化液分泌,能達(dá)到增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化功能提高的作用;3、預(yù)防和治療便秘:橄欖中還含有一定量的膳食纖維,膳食纖維能夠吸水膨脹,機(jī)械性地刺激腸道蠕動(dòng),促進(jìn)糞便形成。因此對(duì)于大便秘結(jié)、排便困難的人,如果適當(dāng)?shù)爻蚤蠙煅a(bǔ)充膳食纖維,在預(yù)防和治療便秘方面的功效也會(huì)比較明顯。
相關(guān)視頻