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得了功能性胃腸病怎么辦

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 張曉梅 副主任醫(yī)師
功能性胃腸病的治療需遵循綜合治療、個(gè)體化治療的原則,常見(jiàn)如下:1、保持良好心態(tài):患者需保持良好心態(tài),調(diào)整情緒,避免過(guò)度緊張、焦慮等不良情緒對(duì)疾病造成影響,同時(shí)注意改善睡眠;2、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣:應(yīng)攝入清淡、易消化的食物,避免每餐進(jìn)食過(guò)飽,在餐后不宜立刻劇烈活動(dòng)或久坐、躺臥;3、鍛煉身體:患者需加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)身體素質(zhì),每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)30分鐘左右,可進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)以保持活力;4、藥物治療:若癥狀未見(jiàn)好轉(zhuǎn),患者可以使用藥物進(jìn)行對(duì)癥治療,如動(dòng)力障礙的患者需應(yīng)用促動(dòng)力藥,腹瀉、腹部不適的患者可以應(yīng)用微生態(tài)制劑。若患者出現(xiàn)焦慮或抑郁,可以給予神經(jīng)遞質(zhì)調(diào)節(jié)藥以改善相關(guān)癥狀,還可以應(yīng)用調(diào)節(jié)睡眠的藥物以改善睡眠欠佳癥狀,控制疾病。
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