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神經(jīng)衰弱怎么改善

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 邵自強 主任醫(yī)師
神經(jīng)衰弱的最佳治療因人而異,因為每個人的神經(jīng)衰弱表現(xiàn)和原因不同。神經(jīng)衰弱大概是50-60年代或甚至70年代較常用的概念、泛指失眠,伴有各種各樣的焦慮和抑郁。從本世紀以來,神經(jīng)衰弱這個詞基本已不再用。過去大部分神經(jīng)衰落演化成現(xiàn)在的抑郁和焦慮,分幾種類型:抑郁、焦慮、強迫、躁狂、神經(jīng)癥等,每個分型的治療原則大體相當?shù)摹>唧w如下: 1、生活調(diào)養(yǎng),保持好有規(guī)律的生活節(jié)奏、按時起居; 2、保持樂觀放松心態(tài),避免過度緊張、思慮; 3、適度鍛煉,適度鍛煉之后可以改善人體的全身功能,可以重新使人的交感和副交感神經(jīng)得到平衡; 4、藥物治療,對于抑郁焦慮的藥物治療,現(xiàn)在較常用的是SSR類藥物,代表藥物是西酞普蘭、艾司西酞普蘭、鹽酸舍曲林、帕羅西汀、氟西汀這類藥物; 5、SNR類的藥物代表的是文拉法辛和度洛西汀。同時不典型的精分藥,比如米氮平、奧氮平和維思通,或者屈螺酮,都可用于神經(jīng)衰弱的治療。最終目的是改善患者的入睡,改變患者的情緒,同時治療這類患者伴發(fā)的各種各樣的軀體化癥狀。
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