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2歲的寶寶可以吃鴨蛋嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 梁昱 副主任醫(yī)師
2歲寶寶可以食用鴨蛋,通常寶寶添加輔食先以雞蛋為主,先雞蛋黃再雞蛋,在1歲以前寶寶可以吃鴨蛋黃類食物,1歲以后可以食用鴨蛋。但成人經(jīng)常食用的鴨蛋,多數(shù)被腌制過,寶寶早期盡量食用新鮮鴨蛋。隨年齡增長,如果在2歲前食用過鴨蛋,在2-3歲以后可以逐漸少量食用咸鴨蛋,但建議3歲以前,盡量避免攝入腌制食物。鵝蛋、鵪鶉蛋等此年齡階段可以食用,因為蛋黃含有優(yōu)質(zhì)脂類,對寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育與脂類要求,均能夠達到滿足狀態(tài)。同時,屬于動物優(yōu)質(zhì)蛋白,適當食用蛋類,對寶寶有一定好處。
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