膝關節(jié)痛的針灸效果比較良好，主要選擇的穴位以局部穴位為主，具體如下：1、內外膝眼：最主要的兩個穴位是內外膝眼，內膝眼是經外奇穴，外膝眼叫犢鼻穴，屬于胃經上的穴位。內外膝眼一般要膝關節(jié)稍微屈起來，在髕骨下緣髕韌帶兩側進行選取，針尖方向一般會斜著45°角，往正中線方向進行針刺，效果非常良好。因為內外膝眼針灸可以直接扎到關節(jié)腔里，對關節(jié)腔的炎癥、疼痛有良好的治療效果；2、血海和梁丘穴：會選擇膝關節(jié)上方的血海和梁丘穴，血海穴在內側，梁丘穴在外側，是股四頭肌內外側頭的位置。在血海和梁丘穴進行針刺，能夠有效松解股四頭肌內外側頭的緊張和痙攣，減少膝關節(jié)的高應力；3、陽陵泉和陰陵泉穴：另外也會選擇膝關節(jié)下方兩個穴位，是陽陵泉和陰陵泉。陽陵泉是膽經的穴位，陰陵泉是脾經的穴位，對于膝關節(jié)病有非常高的治療價值，效果也比較好；4、阿是穴：還會經常選擇膝關節(jié)周圍的壓痛點，也就是阿是穴，經常跟內外側副韌帶、髕韌帶以及鵝足肌腱等相關。所以往往當肌腱韌帶的附著點出現(xiàn)明顯的疼痛時，選擇阿是穴進行針刺可以相對應地對肌肉、韌帶的疼痛、炎癥起到明顯的治療作用。