在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的便秘且沒(méi)有辦法緩解，可以用開(kāi)塞露給予通便。但是要注意在用開(kāi)塞露之前，先將外陰局部清洗干凈，然后用紙巾或者衛(wèi)生巾將陰道口堵起。堵完之后，用開(kāi)塞露。在解完大便之后，將肛門(mén)周?chē)逑锤蓛?，避免造成感染。清洗干凈之后，可以用潔爾陰再將外陰局部清洗，就減少大腸桿菌感染的可能性。經(jīng)期是女性正常的生理時(shí)期，如果不注意，就可能引起炎癥性反應(yīng)，或者導(dǎo)致婦科疾病，對(duì)今后月經(jīng)造成影響。所以無(wú)論是用藥，還是日常起居飲食，都要給予注意。如果出現(xiàn)大便干燥，也可以在飲食上給予改善，比如不要吃煎炸的食物，可以多吃富含膳食纖維的食物。多散步，則促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，也會(huì)減輕便秘癥狀。