確定懷孕的時間，可以通過同房時間、排卵時間或B超結果進行推算。1、同房時間：若記得具體的排卵期同房時間，根據同房日期可以判斷懷孕時間；2、排卵期時間：部分女性在排卵期也會出現部分癥狀，如白帶拉絲或輕微的下腹部酸痛感，能夠根據自己排卵期時間來計算懷孕時間；3、B超或彩超結果：對于月經不規(guī)律的女性，通過B超來測量妊娠囊的大小，或在彩超下監(jiān)測胎兒的雙頂徑，也可以確定孕周，這是比較準確的方法；4、實驗室檢查：還可以通過抽血檢查體內人絨毛膜促性腺激素的數值，大體推算懷孕時間。在月經超期后14天左右，通過尿妊娠試驗也可以測出懷孕時間。?可以根據具體上述方法來推算懷孕時間，但女性最好注意記一下末次月經，從而使推算懷孕時間更加準確。在懷孕后，要記得口服葉酸來預防胎兒發(fā)生神經管畸形。