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艾灸時出汗好還是不出汗好

參與醫(yī)生

中國人民解放軍總醫(yī)院 丁宇 副主任醫(yī)師
艾灸出汗是好現(xiàn)象,比不出汗要好,因為不出汗是沒有灸透。出汗說明新陳代謝有所上升,而且排濕、排寒氣的現(xiàn)象得到充分的體現(xiàn),但應避免大汗淋漓。艾灸時通常需出汗,但出汗需要有節(jié)制,不能大汗淋漓。艾灸可以使氣血旺盛,新陳代謝加快,所以局部會出現(xiàn)出汗、排汗的現(xiàn)象,灸得較透時,也會出現(xiàn)全身微微汗出,為較好的狀況。這樣出汗,可以排出邪氣,同時使人體的基礎代謝率上升,會起到部分減肥的效果,也會使整個新陳代謝旺盛后,抵抗力亦會得到增強。這時如出現(xiàn)大汗,有另外一種情況,因為艾灸除補充陽氣外,在過程中還會損傷陰液,而排濕的過程中,出汗過多、過度,便會出現(xiàn)損傷陰液的現(xiàn)象,灸完后也會出現(xiàn)大汗,會出現(xiàn)口干、頭暈等現(xiàn)象,有時還會伴隨疲乏無力,甚至會出現(xiàn)暈厥的現(xiàn)象。所以這時,屬于大汗淋漓,不僅陰液虧虛,而且汗隨液脫,最后出現(xiàn)氣隨液脫的現(xiàn)象,導致陽氣也會不足,從而出現(xiàn)疲乏無力,甚至暈厥的現(xiàn)象。
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