判斷3級(jí)高血壓的方法較為簡(jiǎn)單，通常測(cè)量血壓即可。如果收縮壓≥180mmHg，舒張壓≥110mmHg，存在收縮壓和舒張壓同時(shí)升高，或者單一升高，都屬于3級(jí)高血壓。部分患者可能誤認(rèn)為，單純的舒張壓升高并不嚴(yán)重，實(shí)際單純的舒張壓≥110mmHg時(shí)，與單純的收縮期高血壓風(fēng)險(xiǎn)相同，所以同樣需要患者引起重視。3級(jí)高血壓患者，單純依靠非藥物治療，無法將血壓降到正常。所以需要強(qiáng)調(diào)非藥物療法，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、心態(tài)以及戒煙、戒酒。同時(shí)還需注意藥物治療。并且3級(jí)高血壓患者，如果單藥治療，平均只能降低收縮壓和舒張壓5-10mmHg，通常需要聯(lián)合用藥。如奧美沙坦加氫氯噻嗪，或者奧美沙坦加硝苯地平控釋片。如果還是無法將血壓降低到正常，可以三藥聯(lián)合，如硝苯地平控釋片、奧美沙坦和氫氯噻嗪。