腿部酸、麻、脹、疼，一般是由于腰椎間盤(pán)突出癥或椎管狹窄癥，造成支配肌肉的神經(jīng)出現(xiàn)功能異常，從而造成下肢疼痛、麻、脹，是最為常見(jiàn)的原因。少部分情況下，也可以由于下肢的動(dòng)脈循環(huán)障礙，如動(dòng)脈閉塞癥造成下肢血供不好，從而造成小腿肌肉的循環(huán)出現(xiàn)異常，造成酸疼癥狀。靜脈曲張、靜脈瓣關(guān)閉不全，甚至由于制動(dòng)，造成了下肢的血栓形成，也會(huì)造成腿部的酸、麻、脹、痛。大部分情況下，腰椎間盤(pán)突出癥或腰椎管狹窄癥、神經(jīng)源性的跛行是最為常見(jiàn)的原因，所以患者要避免腰背部的慢性損傷，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，減少腰椎的負(fù)荷。不要彎腰持重過(guò)多，也不要長(zhǎng)時(shí)間駕車(chē)，可以使腰椎得到保護(hù)，避免勞損，減緩腰椎間盤(pán)的退變，避免向后突出壓迫神經(jīng)根，從而造成坐骨神經(jīng)痛或骨神經(jīng)痛，形成腰腿酸、麻的癥狀。對(duì)于血管源性的原因，可以通過(guò)主動(dòng)的踝關(guān)節(jié)的背伸運(yùn)動(dòng)，通過(guò)下肢的泡腳、理療、熱敷也能夠改善癥狀。如果癥狀仍然不緩解，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和查體，才能做出正確的診斷，采取相應(yīng)的治療方法。