通常以末次月經(jīng)第1天開始計(jì)算孕周，懷孕11周即懷孕2個(gè)月，不足3個(gè)月時(shí)。正常人類的妊娠時(shí)間為280天，以懷孕7天為一個(gè)孕周，則為懷孕40周，以懷孕4周為一個(gè)孕月，為懷胎10月。懷孕11周屬于早期妊娠的階段，此時(shí)注意事項(xiàng)較多，具體如下：1、補(bǔ)充葉酸：懷孕前3個(gè)月是胚胎各個(gè)器官正在逐漸的形成、分化的過程，對(duì)外界的致畸因素比較敏感。此時(shí)需要積極補(bǔ)充葉酸，同時(shí)一定要積極防范各種可能存在的有毒、有害物質(zhì)的接觸；2、保證孕婦營養(yǎng)：保證孕婦有健康、平衡膳食的多樣化，孕婦需要盡可能的攝取，多種類、多樣化食材。從食物中攝取足夠的營養(yǎng)、維生素、礦物質(zhì)等，保證更好的孕育健康的胎兒。