收藏 手機(jī)看

分享

糖尿病可以吃什么菜

參與醫(yī)生

中國人民解放軍總醫(yī)院 陸菊明 主任醫(yī)師
糖尿患者其實(shí)各種各樣的菜都可以吃,但是鼓勵(lì)糖尿患者多吃蔬菜,比如白菜、油菜、菠菜、芹菜等富含纖維素的蔬菜,每天可以吃一斤到兩斤,蔬菜的能量很少,而且纖維素比較多,吃了以后容易把肚子填飽,其它的食物就會(huì)適當(dāng)少吃點(diǎn)。菜是廣義的,其它的菜,比如肉、蛋、魚含有的能量比較高,含脂肪比較高,肯定是要定量進(jìn)食的。
相關(guān)視頻