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導(dǎo)致高血壓的原因有哪些
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參與醫(yī)生
高血壓的發(fā)病機(jī)制至今仍未能全部闡明,但下列因素是導(dǎo)致高血壓的重要原因:
1、遺傳因素:對高血壓的發(fā)生有重要影響,父母患有高血壓的人,發(fā)生高血壓的機(jī)會(huì)明顯增高。高血壓患者中約半數(shù)都有遺傳背景;
2、年齡:隨著年齡增長血壓會(huì)逐漸增高,60歲以上人群高血壓患病率達(dá)50%以上,80歲以上人群高血壓患病率接近90%;
3、肥胖:是導(dǎo)致血壓升高常見且重要的原因之一,尤其是中心型肥胖,超重和肥胖人群高血壓發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)是體重正常人的1.16-1.28倍。輕度高血壓患者減肥后,血壓甚至可能降至正常范圍;
4、高鈉飲食:即高鹽飲食,是我國高血壓人群發(fā)病的重要危險(xiǎn)因素。世界衛(wèi)生組織推薦普通人每天鈉鹽攝入量是5g,而我國居民平均每天鈉鹽攝入量是8-15g;
5、過量飲酒:高血壓患病率隨飲酒量的增加而增加,高血壓患者中約5%-10%是由過量飲酒引起;
6、不良生活方式:現(xiàn)代人壓力過大、睡眠不足,會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)及激素水平調(diào)節(jié)異常,從而導(dǎo)致血壓升高。研究顯示,精神緊張者發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)是正常人群的1.5倍左右;
7、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征:即所說的打鼾,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致明顯低氧,從而出現(xiàn)血壓升高;
8、繼發(fā)性高血壓:某種疾病導(dǎo)致血壓升高。
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