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合谷穴在哪個位置
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 張章 副主任醫(yī)師
合谷穴位于手背部,是大腸經(jīng)的穴位,合谷穴的準(zhǔn)確定位是在第一、二掌骨間,第二掌骨橈側(cè)中點處。第二掌骨是食指下面這塊長一點的骨頭,手背部、橈側(cè)中間,橈側(cè)實際就是大拇指方向。在手背部找到這塊長的骨頭,找到中點,在拇指方向這一側(cè)的中點就是合谷穴。合谷穴是被經(jīng)常使用的穴位,發(fā)熱會選用合谷穴,牙疼也會選合谷穴,甚至大便干、腹瀉也會選擇合谷穴。同時合谷穴還可以和腳上的太沖穴相配,叫開四關(guān),可以起到理氣、解郁、疏肝的作用。合谷穴摁起來比較酸痛,對于頸肩部的不適也有緩解作用,因此可以自己按揉合谷穴,但是不推薦自己針刺合谷穴。如果針刺,要到專業(yè)的醫(yī)院,去找專業(yè)的針灸醫(yī)師或者中醫(yī)大夫去操作。
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