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小孩可以吃芒果嗎
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
理論上小孩可以吃芒果,但需要注意是否有過(guò)敏體質(zhì)、芒果過(guò)量容易上火以及影響食欲。芒果是一種非常好的水果,它里面含有豐富的維生素和礦物質(zhì),對(duì)于補(bǔ)充小孩的營(yíng)養(yǎng)以及生長(zhǎng)發(fā)育都是很有好處的,但是要注意以下幾點(diǎn):1、是否有過(guò)敏體質(zhì):芒果屬于一種熱帶水果,有些過(guò)敏體質(zhì)的小孩吃了芒果,是很容易出現(xiàn)過(guò)敏的反應(yīng)。所以在給小孩吃芒果的時(shí)候,一開(kāi)始先給一小點(diǎn),循序漸進(jìn),由少量逐漸增多,觀察兩三天,如果沒(méi)有不良反應(yīng)的話,再逐漸增加一塊或者兩塊。理論上一歲以內(nèi)的小孩,還是不建議吃芒果,如果沒(méi)有過(guò)敏體質(zhì),一歲以上的小孩可以吃芒果;2、容易上火:芒果是熱帶的水果,比較容易上火,所以每一次吃的量不要過(guò)大,少量地進(jìn)食芒果是可以的;3、影響食欲:因?yàn)槊⒐欠趾糠浅8?,所以進(jìn)食的量不要過(guò)多,以免影響小孩的食欲。
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