打嗝感覺(jué)耳膜往外鼓其實(shí)關(guān)系不是很大，并不會(huì)長(zhǎng)期持續(xù)。多數(shù)是因?yàn)槲咐锩嬗形杆?、胃蛋白酶、胰酶等，這些氣體嗝出來(lái)對(duì)咽喉會(huì)有刺激。而耳膜即中耳腔跟鼻咽部通過(guò)咽鼓管腔連通，此時(shí)若反復(fù)刺激會(huì)導(dǎo)致咽喉管炎癥，從而導(dǎo)致中耳腔壓力不平衡，打嗝感覺(jué)耳膜往外鼓。此時(shí)需讓胃里面東西盡量往下走，即胃里面的東西不嗝上來(lái)、不嗝出來(lái)。通?？沙砸恍┮种莆杆岬乃幬?，其次最簡(jiǎn)單的也可飯后百步走，吃完?yáng)|西后適當(dāng)?shù)貏?dòng)一動(dòng)、運(yùn)動(dòng)一下、散散步，不吃過(guò)飽，七成飽即可。同時(shí)注意不吃辛辣、刺激的食物，包括油炸、麻辣，盡量少吃不消化的食物，可減少胃酸分泌。