目前臨床研究顯示，如果高壓即收縮壓在136mmHg，屬于正常血壓值的上限。因為研究發(fā)現(xiàn)，正常健康的成年人的血壓范圍理想狀態(tài)應該在90/60-120/80mmHg，如果血壓在此區(qū)間范圍內(nèi)，就屬于理想的血壓狀態(tài)。如果血壓在120/80-140/90mmHg，屬于正常血壓值的上限值。如果血壓值長期≥140/90mmHg，可以診斷為高血壓了。如果血壓長期＜90/60mmHg，可以診斷為低血壓。高壓在136mmHg時，建議密切監(jiān)測血壓，防止血壓進一步升高，而演變?yōu)楦哐獕?。在測量血壓時，要做好準備工作，建議先靜息休息15分鐘以上，保持心情的平靜，避免劇烈運動、喝茶、喝咖啡以及避免抽煙。測量血壓時還要連續(xù)測量3次，取平均值，才能準確反應當時血壓的真實的情況。如果診斷明確為高血壓，需要第一時間到高血壓的專病門診進一步就診。