辣椒對(duì)月經(jīng)最主要的影響就是具有活血化瘀作用，活血化瘀會(huì)使月經(jīng)量明顯增加，所以月經(jīng)期間不要吃過(guò)于辣食物，嚴(yán)重者出血量過(guò)多會(huì)增加疲勞感。因?yàn)樵陆?jīng)期本來(lái)就是女性比較特殊的時(shí)期，子宮內(nèi)膜在脫落、陰道在出血、免疫力在下降、胃腸道功能比較差、食欲下降，部分女性想通過(guò)吃辣的提高食欲，但此時(shí)胃黏膜處于充血的狀態(tài)，再吃辣的會(huì)增加胃腸道的不舒適感。月經(jīng)期吃辣導(dǎo)致出血量過(guò)多，疲乏感、失血會(huì)加重不舒適的感覺(jué)，甚至使血色素，即血紅蛋白下降，可能會(huì)出現(xiàn)貧血，對(duì)身體有害無(wú)益。所以女性月經(jīng)期一定要控制自己，忌食過(guò)于辛辣和冰涼的食物。