月經(jīng)期間如果女性過(guò)于生氣，哭的過(guò)于傷心，那么可能會(huì)出現(xiàn)導(dǎo)致月經(jīng)的改變，比如月經(jīng)量的增多、月經(jīng)期的延長(zhǎng)，或者會(huì)出現(xiàn)相反的改變，比如月經(jīng)量減少或者經(jīng)期的縮短等。因?yàn)榕缘脑陆?jīng)和體內(nèi)的內(nèi)分泌水平有一定的關(guān)聯(lián)性，而體內(nèi)內(nèi)分泌水平和下丘腦-垂體-卵巢軸又密切相關(guān)，調(diào)節(jié)軸又和人群、種族、地理環(huán)境、天氣、氣候、心情、壓力、體重等因素存在密切相關(guān)性，那么月經(jīng)期生氣苦得過(guò)于傷心時(shí)，可能就會(huì)做為應(yīng)急信號(hào)，直接導(dǎo)致下丘腦一些激素的分泌出現(xiàn)異常，進(jìn)而引起雌、孕激素或者是排卵出現(xiàn)紊亂，間接的影響月經(jīng)出現(xiàn)相對(duì)應(yīng)的變化。所以說(shuō)月經(jīng)期間一定要保持平穩(wěn)、平和的心態(tài)，盡量不要產(chǎn)生一些過(guò)激的行為，如吵架、哭泣等，同時(shí)也要注意防寒保暖，多吃一些富含維生素C的水果和溫補(bǔ)性的食物，多注意休息，避免勞累，這樣才能順利、安全、平穩(wěn)的度過(guò)月經(jīng)期，需要引起我們的重視。