喉嚨發(fā)癢一般是因?yàn)橛羞^敏因素存在而導(dǎo)致，所以要盡量避免可能的過敏原接觸，常見的過敏原如塵螨、花粉、霉菌等。食物一般不會(huì)是過敏原，所以食物一般的沒有很特殊的要求。注意吃點(diǎn)清淡的食物，注意多吃點(diǎn)蔬菜、水果，對(duì)于咽癢的恢復(fù)應(yīng)該也有一定幫助，盡量避免太熱、太辣、太油膩的刺激性飲食。因?yàn)橛袝r(shí)候咽癢、咳嗽跟消化不良和胃酸反流有關(guān)系，所以食物盡量易消化飲食，并且三餐盡量定時(shí)規(guī)律，不要暴飲暴食，尤其晚上睡覺之前三個(gè)小時(shí)不要吃東西，避免夜間出現(xiàn)胃酸反流加重。另外可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)涼水，喝點(diǎn)冰水，尤其對(duì)于喉嚨癢、咳嗽比較輕的癥狀有一定的緩解作用，當(dāng)然每個(gè)人適可而止，還是要去除原因。必要時(shí)可以適當(dāng)使用抗過敏藥，如氯雷他定或者白三烯受體拮抗劑等來控制過敏，從而能夠達(dá)到控制喉嚨癢和咳嗽的癥狀。