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小孩經(jīng)常跳蹦床能長高嗎

參與醫(yī)生

西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院 張美真 主治醫(yī)師
小孩經(jīng)常跳蹦蹦床,理論上應(yīng)該是能夠幫助長個子的。因為跳蹦蹦床,沒有明顯的數(shù)據(jù)來表明跳蹦蹦床能夠讓小孩長個子。但是以往有研究,是研究跳繩能否讓小孩長個子,認為跳繩可以幫助小孩長個子。有對照實驗,跳繩的小孩和不跳繩的小孩,在20周左右的時候就可以比不跳繩的小孩多長1-1.5cm。跳繩、跳高,這些都屬于彈跳類的運動,能夠刺激骨骼的長長。因為骨頭在長長的過程中,小孩就會長個子。利用這個原理,理論上跳蹦蹦床也對長個子是有一定的作用。雖然落地的點是比較軟的點,沒有跳繩的效果那么好,可能對骨骼的刺激都偏小一些。但是對于小年齡段的小孩,由于不會跳繩,也不會打籃球等。所以跳蹦蹦床,可能是既有娛樂性,又能夠幫助小孩長個子的項目。有很多的家長其實已經(jīng)給小孩在家里,已經(jīng)購買了簡易的小蹦蹦床,然后經(jīng)常讓小孩跳一跳。這個應(yīng)該還是有一定的幫助,只是后期可能需要這方面的一些數(shù)據(jù)的支持。
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