一定要科學(xué)使用拇外翻矯正器，要根據(jù)個(gè)人的情況，來選擇不同的種類，佩戴不同的時(shí)間，其具體使用方法如下：1、看其適用癥狀，其主要適用于年輕患者的早期拇外翻，適用場(chǎng)景一般分為早期預(yù)防和延緩病情發(fā)展的使用，和中晚期做完手術(shù)以后的佩戴使用。一般拇外翻矯正器有很多種，有硬式的、軟式的、彈性的，這個(gè)可根據(jù)自己的情況選擇，一般建議患者選2-3種，分不同的場(chǎng)合來佩戴。如果拇外翻疼痛比較嚴(yán)重，建議選擇彈力的夾板式的拇外翻矯正器，就是內(nèi)側(cè)帶支撐板的拇外翻矯正器。如果疼痛比較輕，且為日常佩戴，可以選擇比較簡(jiǎn)單的軟式的彈性拇外翻矯正器，可以起到輕度的矯正作用；2、做完手術(shù)后，建議患者選擇兩種拇外翻矯正器。剛做完手術(shù)建議患者佩戴硬的拇外翻矯形器，包括矯形的第一、二跖骨都可以。佩戴一定時(shí)間后，待骨性問題解決后，再佩戴一段時(shí)間軟組織的矯正器，就是輕薄的拇外翻矯正器。一般如果僅進(jìn)行日常生活預(yù)防，可以配一個(gè)輕的、軟的、小的拇外翻矯正器，穿到鞋中進(jìn)行24小時(shí)佩戴。手術(shù)早期建議佩戴3周到1個(gè)半月的硬的拇外翻矯正器，后期佩戴半年軟的拇外翻矯正器。