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豬尾巴的功效與作用

參與醫(yī)生

河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
豬尾巴的主要功效與作用如下:1、美容養(yǎng)顏:豬尾巴有著一定的美容養(yǎng)顏的功效,因?yàn)樨i尾巴當(dāng)中富含有一定量的膠原蛋白,而膠原蛋白構(gòu)成了皮膚彈性物質(zhì)非常重要的原料。因此適當(dāng)吃豬尾巴補(bǔ)充膠原蛋白,能夠讓皮膚變得更加的細(xì)膩、紅潤、白皙和富有彈性,進(jìn)而能夠發(fā)揮出美容養(yǎng)顏的功效;2、提供能量:豬尾巴當(dāng)中還富含有一定量的脂肪,從營養(yǎng)學(xué)的角度上而言,每1克脂肪能夠產(chǎn)生9000卡的熱量。因此適當(dāng)吃豬尾巴能夠?yàn)闄C(jī)體提供能量,在緩解疲勞、恢復(fù)體力方面也有著積極的作用;3、補(bǔ)充血紅素鐵:豬尾巴當(dāng)中還富含有一定量的鐵元素,并且是容易吸收的血紅素鐵。因此對于缺鐵性貧血的人,適當(dāng)吃豬尾巴補(bǔ)充血紅素鐵,在預(yù)防和緩解缺鐵性貧血方面,也有著積極的功效;4、補(bǔ)氣:從中醫(yī)食療的角度上而言,豬尾巴有著一定的補(bǔ)氣作用。對于氣虛所導(dǎo)致的閑言懶語、容易倦怠,適當(dāng)吃豬尾巴,通過補(bǔ)氣,都有著很好的提振精神、增補(bǔ)體力的作用。
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