月經(jīng)期可以吃石榴，一般月經(jīng)期沒有太多禁忌，炎熱的夏天可以喝點(diǎn)涼開水，但是要求吃涼不吃冰，因?yàn)楸鶗碳ひ鹱訉m收縮，月經(jīng)量增加。所以夏天熱可以喝點(diǎn)涼白開，但是不能吃冰。因?yàn)樗豢赡墚?dāng)食物一樣吃，所以水果沒有過多的禁忌，但是其他辛辣的食物，不建議吃，在月經(jīng)期少食刺激食物為好。