1歲的寶寶如果睡眠的時(shí)候，睡得非常不安穩(wěn)，要從幾個(gè)方面看： 1、白天睡得特別多，睡覺(jué)之前特別興奮，夜間出現(xiàn)睡眠不安穩(wěn)。如果是這種情況，平常要注意孩子白天不要過(guò)多的睡，睡覺(jué)前不要過(guò)度的興奮，孩子睡眠不安穩(wěn)就會(huì)緩解； 2、疾病狀態(tài)，比如低鈣的孩子，也是睡眠不安穩(wěn)，也會(huì)出現(xiàn)易驚或者夜汗的情況，需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D和鈣，緩解孩子的缺鈣情況也會(huì)改善； 3、晚上睡眠特別不安穩(wěn)，有食物過(guò)敏的孩子，也會(huì)出現(xiàn)夜間睡眠不安穩(wěn)，甚至出現(xiàn)間歇性的哭鬧； 4、比如喝奶的孩子，晚上睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)痙攣，會(huì)出現(xiàn)腹脹、排氣多，出現(xiàn)痙攣痛，也表現(xiàn)睡眠非常不安穩(wěn)，這些屬于疾病狀態(tài)。針對(duì)不同的病因，進(jìn)行不同的處理。