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腳底疼痛是什么原因

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 孫偉 主任醫(yī)師
腳底痛常見(jiàn)于足跟周炎導(dǎo)致。跟周炎是因?yàn)樽愕追磸?fù)相同的受力方式從而造成足跟骨的增生,以及周圍軟組織的無(wú)菌性炎癥?;颊咦呗窌r(shí)足跟骨增生的部分受壓從而刺激周圍組織,導(dǎo)致腳底疼痛。導(dǎo)致跟周炎的原因如下: 1、一直穿相同的鞋,時(shí)間久了導(dǎo)致足部受力的方式相同,足底受壓的部位相同,最終造成局部的骨質(zhì)增生,即骨刺; 2、生活、工作方式也可造成腳底疼痛和骨質(zhì)增生??偸钦玖⒒蚍磸?fù)行走刺激,使足部的受力方式相同,造成局部的骨質(zhì)增生、長(zhǎng)骨刺。 因此,要避免穿相同的鞋且鞋底部要軟硬適中。若保持一個(gè)姿勢(shì)站得較久,則需進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)或調(diào)整姿勢(shì)。若行走較多而導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛的癥狀,需控制行走量,并對(duì)足部進(jìn)行局部的按摩、理療、放松,以達(dá)到緩解局部疲勞和疼痛的目的。
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