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乳糖不耐受喝哪種益生菌

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 王翠玲 主任醫(yī)師
對于乳糖不耐受的患者,益生菌的配料中盡量避免含有乳糖,服用的益生菌中可以含有,如雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌、酪酸桿菌等,能夠調(diào)節(jié)腸道菌群、改善腸道功能、促進(jìn)腸功能恢復(fù),有利于腸黏膜功能的修復(fù)以及乳糖酶的分泌。益生菌一般起到輔助作用,對于不同原因引起的乳糖不耐受,常見以下針對措施:1、原發(fā)性乳糖不耐受:由于食物蛋白過敏引起的乳糖不耐受,此時應(yīng)去除相應(yīng)誘因,尤其是食物蛋白過敏,繼發(fā)的乳糖不耐受,需要規(guī)避過敏原,以保護(hù)腸道功能,促進(jìn)腸道功能的恢復(fù);2、繼發(fā)性乳糖不耐受:通常腸道菌群失調(diào)得到改善,腸功能得到恢復(fù),乳糖酶的分泌正常之后可以得到緩解。在乳糖不耐受的情況下,對于寶寶而言可以口服乳糖酶,如果是奶粉喂養(yǎng)的寶寶,可以食用無乳糖腹瀉奶粉;3、病毒感染繼發(fā)的乳糖不耐受:通常在口服益生菌的同時,還可以應(yīng)用乳糖酶,大部分腸道黏膜功能修復(fù)后,乳糖酶的分泌也會隨之恢復(fù)正常,從而乳糖不耐受的癥狀也可得到緩解。
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