老年人要增強(qiáng)自身體質(zhì)，平時(shí)要經(jīng)常加強(qiáng)鍛煉，飲食要均衡、營養(yǎng)，把身體鍛煉好，增強(qiáng)自身抵抗力；還要減少不良習(xí)慣，如吸煙、酗酒會(huì)對(duì)氣道有一定破壞作用，而且對(duì)體質(zhì)有害。 老年人平時(shí)要注意不要受涼，減少去人群多的公共場(chǎng)合，避免交叉感染。老年人還可每3年可以打一次肺炎疫苗，可以預(yù)防肺炎；對(duì)于有基礎(chǔ)疾病的患者，比如有慢阻肺、慢性氣管炎、心腦血管疾病、糖尿病的慢性病人群，每年可以打一次流感疫苗。因?yàn)榉尾扛腥竞芏嗬^發(fā)于感冒，出現(xiàn)病毒感染以后抵抗力會(huì)下降，然后合并細(xì)菌感染。如果老年人能夠做到以上事項(xiàng)，基本可以預(yù)防肺部感染。