對(duì)失眠有用的中草藥，常見于以下幾種：1、柏子仁：既有寧心安神、助眠的作用，同時(shí)還有潤腸通便的作用。很多患者是因?yàn)楦箽獠煌ǎ舷虏荒芡ㄟ_(dá)，用柏子仁可以通達(dá)腹氣、排除積便，同時(shí)對(duì)睡眠也有良好的助眠作用；2、酸棗仁：對(duì)入睡不好，甚至睡眠不穩(wěn)定有較好的治療作用，而且對(duì)情緒穩(wěn)定也有所幫助；3、五味子：不止有寧心安神的作用，同時(shí)也有收斂、收澀的作用，對(duì)于緊張情緒可以起到一定的緩解；4、百合：可以用在多種疾病，讓煩躁的情況變得平和；5、其他：比如琥珀、磁石、龍骨、牡蠣等，可以在失眠時(shí)應(yīng)用。選擇哪種藥物應(yīng)用一定要根據(jù)相應(yīng)的臨床表現(xiàn)決定，應(yīng)該在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。