睡醒起床后腰痛可能是腰椎退變性疾病，包括腰間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫等引起。當然，也有可能是肌肉勞損、腰背部筋膜炎等原因所引起。同時睡覺時床墊過軟、睡覺時姿勢不正確，導致腰背部肌肉損傷、淤血、纖維增生、水腫等原因，也可以導致患者腰背部疼痛。 這時候建議患者采取正確睡姿，盡量平臥睡、側臥睡，但是盡量少在睡覺時弓著腰或者床墊過軟，否則對患者腰背部肌肉保護不利。采取正確睡姿、調節(jié)床墊舒適度之后，如果還是經(jīng)常出現(xiàn)腰痛，建議患者及時到醫(yī)院進行就診，進行相應檢查，排除是否有嚴重腰椎退變性疾病，以便得到相應治療，早診斷、早治療。