延遲月經基本分為兩種方法，具體如下： 1、如果正處于臨近月經的時期，可以用孕激素予以治療。需要在月經來潮前3-5天開始服用孕激素，孕激素包括黃體酮或者是地屈孕酮，服藥期間一般不會有月經來潮，停藥后1周以內會有月經來潮； 2、在月經來潮前1-5天開始服用避孕藥，避孕藥停藥后1周內會出現(xiàn)月經來潮。 可以根據(jù)自己的時間選擇性的服用藥物。