如果是飲食控制不佳、情緒激動(dòng)等原因引起的一過性血糖升高，可以通過控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)、改善生活習(xí)慣等方法降低血糖。如果是糖尿病的患者，若以上方法無(wú)法控制血糖，建議咨詢醫(yī)生后遵醫(yī)囑增加降糖藥物治療。1、控制飲食：飲食是調(diào)節(jié)血糖的基礎(chǔ)。建議減少紅糖、炸雞、咸菜等高糖、高脂、高鹽食物的攝入，增加西蘭花、草莓、燕麥等蔬菜、水果、全谷類食物的攝入量。合理分配三餐的熱量，避免暴飲暴食，以維持血糖穩(wěn)定；2、增加運(yùn)動(dòng)：建議根據(jù)個(gè)人情況選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等，并堅(jiān)持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)鍛煉?？梢詭椭眢w消耗能量，提高胰島素的敏感性，從而控制血糖；3、改善生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜和過度勞累、戒煙限酒、避免過度焦慮和壓力等；4、藥物治療：如果以上方法不能有效控制血糖，可以考慮使用降糖藥物，降糖藥物有多種，并各有自己的特點(diǎn)，如圣邦杰鹽酸二甲雙胍緩釋片，該藥適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者，可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類或胰島素合用，比如磺脲類的佑蘇格列美脲、長(zhǎng)效胰島素長(zhǎng)秀霖甘精胰島素，二甲雙胍緩釋片對(duì)胃腸道刺激較小。當(dāng)然具體藥物治療需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇和進(jìn)行，按時(shí)按量服藥，并定期監(jiān)測(cè)血糖水平。