由于石榴是高升糖指數(shù)的水果，不推薦妊娠糖尿病患者吃，如果要吃也要少量的吃。血糖指數(shù)是指食物升血糖的能力，血糖指數(shù)越高，越容易引起血糖升高，妊娠糖尿病是指婦女在懷孕前沒有糖尿病，在懷孕后才出現(xiàn)血糖過高的一種妊娠期特發(fā)的并發(fā)癥。飲食對糖尿病的控制很關(guān)鍵，石榴酸酸甜，口感很好，特別是籽多飽滿，具有象征多子多福、子孫滿堂的意思。石榴中含有鉻元素，鉻是葡萄糖耐量因子的組成成分，在糖和脂肪的代謝中起著重要的作用，有益于糖尿病患者，石榴汁中的抗氧化物，有利于降低糖尿病心血管病變，吃完石榴以后把石榴皮洗干凈、曬干，自制成石榴茶是一種非常理想的飲品，對于腎臟病中的慢性腎炎、血尿、水腫有一定功效。 石榴中的膳食纖維和鉀也比較高，但是每100g石榴能提供72kcal的熱量，在水果中屬于高含糖量的食物，吃一個小石榴，相當(dāng)于吃2.2個蘋果，而對于妊娠糖尿病的水果量一般是要求控制在200g以內(nèi)，相當(dāng)于一個中等大小的蘋果。石榴吃多了會上火，石榴富含鞣酸，有收斂作用，也不建議有胃炎和便秘的患者吃。