尿液黃褐色可能是由于尿液代謝產(chǎn)物形成結(jié)晶或者沉淀物所引起，尿液并非單純的水，其含有人體代謝產(chǎn)生的廢物，比如尿酸、尿氨、尿素等。尿液中的代謝產(chǎn)物濃度過(guò)高時(shí)，會(huì)形成結(jié)晶，而使尿液顏色變成黃色、黃褐色。尿液顏色的深淺與尿量、代謝產(chǎn)物含量有關(guān)，如果出汗多、喝水少，產(chǎn)生的尿液少，尿液顏色會(huì)更深，比如早上晨尿的顏色比較深。如果喝水多、排尿多，尿液顏色會(huì)變得清亮，所以一般人的尿液是黃色，但顏色可能深淺不一。如果擔(dān)心尿液黃褐色有問(wèn)題，可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的尿常規(guī)檢查，明確尿常規(guī)是否出現(xiàn)蛋白、紅細(xì)胞、白細(xì)胞等異常。如果尿常規(guī)檢查顯示各項(xiàng)指標(biāo)正常，則無(wú)需擔(dān)心。平時(shí)注意多喝水、多排尿、飲食清淡、減少肉類(lèi)攝入，則可以減少代謝產(chǎn)物的產(chǎn)生。平時(shí)注意多排尿，補(bǔ)充水分，尿液顏色會(huì)變得更清亮。